Profesyonel Futbolcular İle Bölgesel Amatör Ligi Futbolcularının Postür Analizlerinin Karşılaştırılması
Özet
Futbolda yüksek fiziksel performans ve hareket verimliliği için ideal vücut postürü büyük bir önem taşımaktadır. Bu çalışma, profesyonel futbolcular ile bölgesel amatör lig futbolcularının postür analizlerini karşılaştırmak ve aralarındaki farkları incelemek amacıyla Karakoçan Futbol Kulübü'nden 18 profesyonel ve Yolspor'dan 18 amatör olmak üzere toplam 36 sporcu üzerinde gerçekleştirilmiştir. Katılımcıların önden, arkadan, sağdan ve soldan çekilen fotoğrafları "Posturescreen" mobil uygulamasıyla analiz edilerek ideal postüre yakınlıkları belirlenmiş; veriler SPSS 22 programında Shapiro-Wilk normallik testi ve bağımsız gruplarda t-testi kullanılarak değerlendirilmiştir. Elde edilen bulgulara göre, iki grup arasında yaş, spor yaşı, boy ve kilo ortalamaları bakımından istatistiksel olarak anlamlı bir fark bulunmamıştır. Buna karşın, profesyonel futbolcuların vücut yağ yüzdesi ortalaması (%10,71), amatör futbolcuların ortalamasına (%13,88) kıyasla anlamlı derecede daha düşük tespit edilmiştir. Ölçümü yapılan 16 farklı postür parametresinden 8 tanesinde (önden baş, önden omuz, önden kalça, arkadan baş, arkadan omuz, sağdan baş, sağdan omuz ve soldan baş) profesyonel futbolcular lehine anlamlı farklılık saptanmıştır. İncelenen tüm ortalama değerlerde profesyonel futbolcuların postür eğriliklerinin amatör futbolculara göre daha az olduğu ve özellikle üst ekstremite yapılarının belirgin şekilde daha düzgün olduğu görülmüştür. Sonuç olarak, profesyonel düzeydeki düzenli antrenmanların ve yüksek fiziksel performansın futbolcuların kas-iskelet yapısını ve postüral dengesini olumlu yönde etkileyerek ideal postüre ulaşılmasına katkı sağladığı anlaşılmaktadır.
Ideal body posture is of great importance for high physical performance and movement efficiency in soccer. This study was conducted on a total of 36 athletes, including 18 professionals from Karakoçan Football Club and 18 amateurs from Yolspor, in order to compare the posture analyses of professional soccer players and regional amateur league soccer players and examine the differences between them. Photographs of the participants taken from the anterior, posterior, right, and left views were analyzed using the "Posturescreen" mobile application to determine their proximity to ideal posture, and the data were evaluated in the SPSS 22 software using the Shapiro-Wilk normality test and independent samples t-test. According to the findings obtained, no statistically significant difference was found between the two groups in terms of mean age, sports age, height, and weight. In contrast, the average body fat percentage of professional soccer players (10.71%) was found to be significantly lower compared to that of amateur soccer players (13.88%). Out of the 16 different posture parameters measured, a significant difference in favor of professional soccer players was detected in 8 of them (anterior head, anterior shoulder, anterior hip, posterior head, posterior shoulder, right head, right shoulder, and left head). In all mean values examined, it was observed that professional soccer players had fewer postural curvatures compared to amateur soccer players, and their upper extremity structures in particular were markedly smoother and more aligned. In conclusion, it is understood that regular professional-level training and high physical performance positively affect soccer players' musculoskeletal structure and postural balance, contributing to achieving ideal posture.
Referanslar
Akçakaya, İ. (2009). Trakya Üniversitesi Futbol, Atletizm ve Basketbol Takımlarındaki Sporcuların Bazı Motorik ve Antropometrik Özelliklerinin Karşılaştırılması, Trakya Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi Ve Spor Anabilim Dalı, Yüksek Lisans Tezi, Edirne.
Albay, M. D., Tutkun, E., Ağaoğlu, S., Canikli, A., & Albay, F. (2008). Hentbol, Voleybol ve Futbol Üniversite Takımlarının Bazı Motorik ve Antropometrik Özelliklerinin İncelenmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 6(1): 13-20.
Ardıç, F., Mukaddes, Y., Nilgün, P., Okumuş, M., Yorgancıoglu, R. Z., & Güner, S. (2005). Temporomandibuler Sistemdeki Miyofasyal Ağrı Bozukluğunda Postürün Değerlendirilmesi, Arch Rheumatol, 20(3),7-11.
Arslan, F., Akandere, M., & Tekin, M. (2006). İlköğretim Okullarında Öğrenim Gören Spor Yapan ve Yapmayan Öğrencilerin Postür Analizi, 9. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi Kitabı, Muğla, 129-132.
Başar, P. (2001). Edirne/Havsa Merkez İlköğretim Öğrencilerinde Skolyoz Görülme Sıklığı, Trakya Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı, Yüksek Lisans Tezi, Edirne.
Beyzova, M. & Kutsal, Y. G. (2016). Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon. Ankara, Güneş Kitabevi.
Çakaroğlu, D. (2017). Sekiz Haftalık Egzersiz Programının Kadınlarda Postür Bozukluğu İle Yaşam Kalitesi ve Vücut Farkındalık Durumu Üzerindeki Etkisinin Değerlendirilmesi, Fırat Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Ana Bilim Dalı, Doktora Tezi, Elazığ.
Doğan, D. (2012). Postür, http://www.drdenizdogan.com/2012/03/postur.html. (Erişim Tarihi: 10.01.2022).
Ecerkale, O. (2006). Postür Analizinde Symmetrigraf ile Orthoröntegenogram Sonuçlarının Değerlendirilmesi, Okmeydanı Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü, Tıpta Uzmanlık Tezi, İstanbul.
Erdem, D. Buğdaycı, F.D., Çalık, M., & Reyhan, A. Ç. (2020). Fizyoterapist ile Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Öğrencilerinde Postür ve Fiziksel Aktivite Düzeyi Arasındaki İlişki, 4. Uluslararası Sağlıklı Yaşam Kongresi, İstanbul, 96.
Gençay, Ö. A. & Çoksevim, B. (2000). Hazırlık Dönemlerinde Profesyonel Futbolcuların Atletik Performanslarının Değerlendirilmesi, Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri, 1, 87-93.
Hopkins, B. B. C. (2014). Validity of PostureScreen Mobile® in the Measurement of Standing Posture, Brigham Young University, Department of Exercise Sciences, Master of Science, Brigham
Howie, E. K. Coenen, P., & Campbell, A. C. (2017). Head, Trunk and Arm Posture Amplitude and Variation, Muscle Activity, Sedentariness and Physical Activity of 3 to 5 Year-Old Children During Tablet Computer Use Compared to Television Watching and Toy Play, Applied Ergonomics, 65, 41-50.
İnce, İ. (2008). Türk Halter Milli Takımının Postür Yapılarının İncelenmesi, Selçuk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Antrenörlük Eğitimi Ana Bilim Dalı, Yüksek Lisans Tezi, Konya.
Karakuş, S., & Kılınç, F. (2006). Postür ve Sportif Performans, Kastamonu Eğitim Dergisi, 14(1), 309-322.
Kaya, Y. (1991). Sportif Hareketlerin Postür Üzerine Etkileri. Yüksek Lisans Tezi, Selçuk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Konya.
Kayacan, Y. & Makaracı, Y. (2017). Bilgisayar Tabanlı Symmetrigraf Yöntemi İle Hentbolcuların Postural Analizi, Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, (1), 27-33.
Kılınç, F., Koç, H., Erol, A., Pulur, A., & Gelen, E. (2011). Kısa Kamp Döneminde Uygulanan Yoğun Antrenmanların Yıldız Erkek Basketbolcuların Biyomotorik ve Teknik Performansları Üzerine Etkileri, Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 8(1), 1072-1081.
Köseoğlu, F. (2000). Postür fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon, (Ed: Beyazova M, Kutsal YG.) Birinci Baskı, Güneş Kitabevi, Ankara.
Kuter, M. & Öztürk, F. (1998). Sporda Risk Faktörleri, Özsan Matbaası, Bursa.
Küçük, F., Öztürk, S., Şenol, H., & Özkeskin, M. (2018). Ofis Çalışanlarında Çalışma Postürü, Kas İskelet Sistemi Rahatsızlıkları, Bel Ağrısına Bağlı Özürlülük Düzeyi ve Sağlıkla İlgili Yaşam Kalitesinin İncelenmesi, Ergoterapi ve Rehabilitasyon Dergisi, 6(2), 135-144.
Müslümanoğlu, L. (1998). Bel Ağrılı Hastalarda Egzersiz, Türkiye Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Dergisi. 44,1.
Otman, S., Demirel, H., & Sade, A. (1995). Tedavi Hareketlerinde Temel Değerlendirme Prensipleri, Birinci Baskı, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu Yayınları, Ankara. 60.
Polat, A. (2019). 10-12 Yaş Grubu Futbolcularda Postür Analizinin Fiziksel Performans Üzerindeki Etkisi, İstanbul Gelişim Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Antrenörlük Eğitimi Anabilim Dalı, Yüksek Lisans Tezi, İstanbul.
Sakallıoğlu, F., Doğan, A. A., Türkan, M., Zavallıoğlu, H., & Baş M. (1998). Sporcu ve Sporcu Olmayan Erkek ve Bayanların Gövde Esnekliklerinin Analizi, I. Spor Kongresi Bildirileri, Atatürk Üniversitesi, Erzurum.
Stolen, T., Chamari, K., Castagna, C., & Wisloff, U. (2005). Physiology of Soccer, Sports Medicine, 35(6): 501–536.
Şimşek, D. & Ertan, H. (2011). Postural Kontrol ve Spor: Spor Branşlarına Yönelik Postural Sensor-Motor Stratejiler ve Postural Salınım, Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 9 (3), 81-90.
Tokgöz, G., Gür, E., & Gür Y. (2020). Amatör Futbolcuların Müsabaka Öncesi ve Sonrası Vücut Postür Yapılarının Değerlendirilmesi, Spor Eğitim Dergisi, 5(3), 53-60.
Turgut, O. (2007). Muğla İlinde Profesyonel ve Amatör Takımlarda Oynayan 16–18 Yaş Grubu Futbolcuların Postürel Özelliklerinin Karşılaştırılması, Muğla Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Ana Bilim Dalı, Yüksek Lisans Tezi, Muğla.
Uetake, T., & Ohtsuki, F. (1993). Sagittal Configuration of Spinal Curvature Line in Sportsmen Using Moire Technique, Okajimas Folia Anatomica Japonica, 70(2-3):91-103.
